Boot campen startade på grund av (el snarare tack vare!) Fraidi. Hon skrev om passet, jag utmanade henne, hon accepterade och på den vägen är det.Men jag borde läst det finstilta. Jag utmanade ju Mirakelkvinnan! Hon gör ju 100 situps! Jeeez........ det har jag inte gjort se'n tonåren. Och det, mina vänner, är länge sedan.
Nåväl, idag har jag inte gjort 100 situps, men väl
50 armhävningar på knäna
30 raka situps
30 sneda / sida
20 benböj / ben
30 rygglyft
20 bebislyft mot taket
20 bebisbicepslyft
och ja, jag känner av förra passet. Aj, ljuva träningsvärk...
1 kommentar:
Asch, vi behöver väl inte tävla? Vi peppar varann, men alla har ju olika förutsättningar, så man får ju köra på sin egen nivå!
Skicka en kommentar