Nejdå, jag har inte gett upp!

men internet har varit på utflykt.

Helgen bestod av vardagsmotion, som t ex 3 timmars bebis-i-bärsele-bärning under museibesök och promenad i gamla sta'n.

I måndags var det dags för pass. 20 min rask promenad som uppvärmning, sedan
2o raka situps
20 situps/sida
20 "lyfta rumpan"-situps
30 armhävningar
30 benböj/ben (20/ben med bebisvikt)

På kvällen ytterligare 40 min promenad, dock utan barnvagn :-)

PS Fraidi: nej, jag tävlar inte (bara mot mig själv!). kände mig bara väldigt inte-fit i jämförelse -men det funkar som morot!